Уважаемые жители Курганской области!
Поставить прививку от новой коронавирусной инфекции COVID-19 можно в любой поликлинике по месту жительства. Также в Кургане работают пункты вакцинации. Ежедневно работает пункт вакцинации от COVID-19 в ТЦ Гиперсити: с понедельника по пятницу с 15.00 до 19.00, в субботу – воскресенье с 12.00 до 17.00. График работы пункта вакцинации в Доме быта: с понедельника по пятницу с 15.00 до 18.00, в субботу с 15.00-19.00.
Самое важное, что можно сделать, чтобы защитить себя, - прививка. Вакцинация - самый эффективный способ защиты от инфекционных заболеваний.
Новогодние праздники не заканчиваются.
В ночь с 13 по 14 января, россияне будут отмечать Старый Новый год! Главный нарколог Курганской области Павел Подорванов напоминает:
Хронический алкоголик способен отказаться от употребления спиртного. Он может прожить полноценной, даже счастливой жизнью и 10, и 15, и 20 лет. Но как только человек выпьет первую рюмку, он сразу возвращается в состояние зависимости.
Поэтому хроническим алкоголикам категорически нельзя употреблять спиртное – ни в будни, ни в праздники. «Культурно выпивающих» людей нет. Это просто начальная стадия алкоголизма.
- Думайте головой, ребята. Обычно в праздники увеличивается смертность от обморожений, отравлений и психических расстройств на алкогольной почве в десятки раз. Не важно, сколько вы выпиваете и как хорошо закусываете. Безопасных доз алкоголя не существует!
Научитесь расслабляться и получать удовольствие от жизни без алкоголя!
Алкоголь содержит много калорий – 7 калорий на грамм, что почти столько же, сколько в грамме жира. И хотя спиртное является источником значительного количества энергии, оно не содержит полезных веществ, которые необходимы для жизнедеятельности организма. Пустые калории не используются для поддержания физических или умственных усилий, для поддержания температуры тела. Они откладываются в виде жира, причем в первую очередь там, где не хотелось бы их видеть – на животе. Особенно много калорий содержится в сладких алкогольных напитках. Кроме того, спиртное провоцирует употреблять другие калорийные продукты: сыр с вином или соленые орешки с пивом.
Белки – 4 ккал на 1 грамм
Углеводы – 4 ккал на 1 грамм
Жиры – 9 ккал на 1 грамм.
Калорийность алкогольных напитков:
Сухое вино - 70 ккал на 100 гр. т.е. в одном бокале вина примерно 150 ккал.
Пиво – 60 ккал на 100 гр. В одной бутылке пива 0,5 мл. примерно 250-300 ккал.
Полусладкие вина содержат примерно 90 ккал на 100 гр.
Полусладкое шампанское - 120 ккал на 100 гр., т.е. бутылка полусладкого игристого вина обойдется вам в 840 ккал.!
Водка, коньяк - 240 ккал на 100 гр. т.е. в бутылке водки около 1000 калорий.
Ликер - 300 ккал на 100 гр. Бутылка ликера содержит около 1500 ккал.
Доказано, что спиртные напитки способствуют развитию ожирения и мешают избавиться от ненавистных килограммов. Если вы хотите прийти в форму и сохранить свое здоровье, откажитесь от пагубного пристрастия, научитесь расслабляться и получать удовольствие от жизни без алкоголя.
Информация Курганского областного центра медицинской профилактики, лечебной физкультуры и спортивной медицины
Уважаемые жители Курганской области!
Поставить прививку от новой коронавирусной инфекции COVID-19 можно в любой поликлинике по месту жительства. Также в Кургане работают пункты вакцинации. Ежедневно работает пункт вакцинации от COVID-19 в ТЦ Гиперсити: с понедельника по пятницу с 15.00 до 19.00, в субботу – воскресенье с 12.00 до 17.00. График работы пункта вакцинации в Доме быта: с понедельника по пятницу с 15.00 до 18.00, в субботу с 15.00-19.00.
Самое важное, что можно сделать, чтобы защитить себя, - прививка. Вакцинация - самый эффективный способ защиты от инфекционных заболеваний.
В больнице села Кетово (Межрайонная больница №3) завершился капитальный ремонт детского отделения стационара. Об этом глава региона Вадим Шумков рассказал в своём телеграм-канале:
«Продолжаем приводить в порядок районные и сельские медучреждения. В Кетово завершили капитальный ремонт детского отделения стационара. Ранее там отремонтировали детскую поликлинику», - написал губернатор и поделился фото отремонтированного стационара.
Как заверила главный врач медучреждения Маргарита Лошенкова, детское отделение укомплектовано медперсоналом. Сегодня Кетовская больница обслуживает более 100 тысяч населения, из которого 14,5 тысяч – это дети. Максимальная загрузка детского отделения стационара – 60 коек. В пик подъема заболеваемости ОРВИ и другими респираторными заболеваниями оно сможет принимать на лечение детей из Кургана и близлежащих муниципалитетов. По поручению губернатора Курганской области Вадима Шумкова в рамках модернизации первичного звена. на приведение в порядок детского стационара было направлено 9 млн рублей.
Капитальный ремонт детского отделения – всего лишь один из этапов модернизации. Ранее было отремонтировано помещение детской консультации. В ближайших планах продолжение ремонта в других отделениях Кетовской больницы.
Также в 2022 году в Кетовском округе капитально отремонтировали врачебную амбулаторию в селе Колташово и установили новую модульную врачебную амбулаторию в селе Большое Чаусово. Обе амбулатории оснащены современным оборудованием и необходимой мебелью.
В планах на 2023 год установка двух новых модульных ФАПов, ремонт ФАПа в селе Менщиково. Кроме того, в этом году Кетовская больница ожидает кадровое пополнение. Планируется, что в конце января сюда приедет работать терапевт, а позже – кардиолог и реабилитолог.
Отметим, что в настоящее время на базе Кетовской больницы функционирует отделение реабилитации на 43 койки для больных, перенесших инсульт и другие тяжелые заболевания. В этом году для отделения планируют приобрести новое оборудование.
Пресс-служба губернатора Курганской области