«Школа Здоровья» в Курганском областном госпитале для ветеранов войн
Знания — лучшее лекарство, особенно когда дело касается такого коварного и распространённого заболевания, как гипертония.
Каждую среду в актовом зале госпиталя работает «Школа Здоровья»— открытый и бесплатный проект для пациентов, их родственников и всех сотрудников, кто заботится о своём благополучии.
Лекцию на тему «Артериальная гипертензия» провела опытный врач-терапевт Марина Владимировна Сергеева.
На занятии подробно разобрали:
-Что такое гипертония.
-Как правильно измерять давление и вести дневник самоконтроля.
-Факторы риска от наследственности до стресса и неправильного питания.
-Принципы современного лечения и важность соблюдения рекомендаций врача.
-Коррекция образа жизни: какая диета действительно работает, как встроить физическую активность и справляться со стрессом.
Марина Владимировна дала практические советы, которые можно применять уже сегодня.
Осознанное отношение к своему здоровью — залог долгой и активной жизни. «Школа Здоровья» — это вклад в профилактику и повышение качества жизни жителей Зауралья.
