Будьте осторожными в гололед!

Скоро наступят холода, которые могут стать причиной несчастных случаев - ушибов, переломов и вывихов. Даже самые осторожные прохожие могут запросто оказаться в неприятной ситуации. Чтобы снизить риск падения при гололеде, необходимо соблюдать определенные правила.

Носите обувь на плоской подошве или на низком квадратном каблуке, хорошим вариантом будет обувь с рифленой подошвой. Не стоит ходить на высоких, тонких каблуках.

В гололедицу нужно ходить по-особому – немного скользя, словно на маленьких лыжах, наступая на всю подошву.

Не забывайте смотреть под ноги, в спешке можно не заметить даже открытого льда.

Идти в правильном темпе. Чем быстрее вы идете, тем больше риск упасть.

Будьте осторожнее, когда проходите близко к стенам зданий – с крыши может упасть сосулька или кусок затвердевшего снега.

При получении травмы необходимо вызвать бригаду скорой медицинской помощи. Далее, самостоятельно или с помощью окружающих создать условия неподвижности для поврежденной конечности при помощи подручных средств. Обойтись без консультации врача можно только в случае легкого незначительного ушиба.