Уважаемые жители Курганской области!
Поставить прививку от новой коронавирусной инфекции COVID-19 и гриппа можно в любой поликлинике по месту жительства. Также в Кургане работают пункты вакцинации. Ежедневно работает пункт вакцинации от COVID-19 и гриппа в ТЦ Гиперсити: с понедельника по пятницу с 15.00 до 19.00, в субботу – воскресенье с 12.00 до 17.00. График работы пункта вакцинации в Доме быта: с понедельника по пятницу с 15.00 до 18.00, в субботу с 15.00-19.00.
Самое важное, что можно сделать, чтобы защитить себя, - прививка. Вакцинация - самый эффективный способ защиты от инфекционных заболеваний.
Пожилые люди входят в группу риска по падениям и переломам в осенне-зимний период по причине снижения мышечной силы и плотности костей. Иногда из-за страха падения человек старается меньше передвигаться, не выходит на улицу и очень быстро ослабевает, что в свою очередь значительно повышает риск падения. Поэтому необходимо обязательно поддерживать физическую активность и бывать на свежем воздухе. Соблюдение рекомендаций по безопасности на гололеде, выполнение упражнений на равновесие и мышечную силу, а также своевременная профилактика остеопороза позволят избавиться от страхов и жить полноценной жизнью в любой сезон.
По статистике ежегодно падают около 18% пожилых людей, половина из них падает повторно в течение ближайшего времени. Не менее 7-8% падений заканчиваются тяжелыми травмами – переломом шейки бедра или черепно-мозговой травмой. В осенне-зимний период риск падений и травм у пожилых значительно возрастает.
Вот некоторые рекомендации, как этого избежать. Выбирайте зимнюю обувь с удобной колодкой и на нескользящей подошве, дополнительно можно надеть специальные противоскользящие насадки для придания обуви большей устойчивости при ходьбе по скользкой поверхности. Прикрепите острый наконечник или шипы к трости для лучшего сцепления со льдом. Если вы замечаете, что у вас случаются эпизоды головокружения, учащения сердцебиения, вы теряете сознание или находитесь в «предобморочном» состоянии — обратитесь к лечащему врачу. Если у вас уже случались падения, рекомендуется использовать бедренные протекторы — для профилактики перелома бедренной кости.
На улице можно оступиться и упасть из-за плохого зрения. При снижении зрения необходимо проконсультироваться с врачом-офтальмологом, острота зрения может быть восстановлена путем коррекции при применении очков или в результате хирургического лечения, например, при катаркте. Яркие блики света в солнечную погоду или зимой от белого снега часто вызывают кратковременное нарушение зрения и могут стать причиной падения, поэтому пользуйтесь защитными солнечными очками вне дома.
Почти треть людей старше 65 лет и половина людей старше 80 лет, по крайней мере, один раз в год переносят падения. Каждый второй человек старше 85 лет после падения утрачивает способность к самостоятельному передвижению. Особенно опасны падения для людей с остеопорозом. Из-за снижения плотности костной ткани серьезную травму можно получить даже при падении с высоты собственного роста. Это так называемые низкоэнергетические переломы. Опасность остеопороза в том, что снижение минеральной плотности костной ткани происходит бессимптомно, первым признаком заболевания и является такой перелом. После первого перелома риск возникновения нового возрастает в три раза, после второго – в пять раз. Но не так страшен сам перелом, как его последствия. Смертность от осложнений после травмы из-за остеопороза стоит на третьем месте в мире.
В Кургане пройдет межрегиональная научно- практическая конференция
В период с 23 по 25 ноября на базе гостиницы «Воробьевы горы» по адресу: г. Курган, ул. Пичугина, 6 пройдет очередная межрегиональная научно- практическая конференция Урало –Тюменской ассоциации психиатрических и наркологических учреждений. На мероприятии планируется встреча более 50 руководителей разного ранга всех наркологических и психиатрических учреждений Уральского федерального округа, в том числе главные внештатные специалисты по наркологии и психиатрии регионов.
На повестке - формирование цифрового контура, сестринский процесс, контроль качества деятельности средних и младших медицинских работников, судебно –психиатрическая экспертиза, суицидологическая превенция, реабилитация наркозависимых.
Медицинское сообщество Курганской области также поделится своими наработками в рамках заявленной проблематики. В ходе мероприятия специалисты обогатят свои знания, которые в дальнейшем будут применять на практике.
В Курганской области организованы горячие телефонные линии по оказанию помощи семьям мобилизованных граждан.
В главном управлении социальной защиты населения Курганской области для них работает горячая линия по вопросам оказания психологической помощи и социальным вопросам. Обратиться можно по телефонам: 8(3522) 23-11-90 (круглосуточно), 8(908)0067240 (круглосуточно), 8(3522)44-74-33 (в будние дни с 9:00 до 13:00, с 14:00 до 18:00).
За внеочередной медпомощью родные мобилизованных граждан могут обратиться в департамент здравоохранения Курганской области по телефону: 8(3522)49-85-78 (в будние дни, с 9:00 до 13:00, с 14:00 до 18:00).
Кроме того, записаться на прием к врачу можно по единому телефону 122.
Также в Курганской области, как и в других регионах России, работает горячая линия по мобилизации. Задать вопросы можно круглосуточно по номеру 122.
Уважаемые жители Курганской области!
Поставить прививку от новой коронавирусной инфекции COVID-19 и гриппа можно в любой поликлинике по месту жительства. Также в Кургане работают пункты вакцинации. Ежедневно работает пункт вакцинации от COVID-19 и гриппа в ТЦ Гиперсити: с понедельника по пятницу с 15.00 до 19.00, в субботу – воскресенье с 12.00 до 17.00. График работы пункта вакцинации в Доме быта: с понедельника по пятницу с 15.00 до 18.00, в субботу с 15.00-19.00.
Самое важное, что можно сделать, чтобы защитить себя, - прививка. Вакцинация - самый эффективный способ защиты от инфекционных заболеваний.