Алкоголь или здоровье
Алкоголь способствует развитию более чем 200 болезней и травм. Употребление алкоголя увеличивает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, злокачественных новообразований, заболеваний пищеварительной системы, вызывает психические и поведенческие нарушения, а также приводит к росту насилия, травматизма и дорожно-транспортных происшествий.
Для того чтобы профилактика была более эффективна, необходимо:
Не держать алкогольных напитков дома, чтобы не возникало желания выпить;
Нужно уделять больше времени семейным отношениям. Можно попытаться наладить отношения с родственниками, которые испортились за период алкогольной зависимости.
Устроиться на работу. Можно найти новую или восстановиться на старой работе. Важно, чтобы она приносила удовлетворение и позволяла отвлечься от навязчивых мыслей об алкоголе. Безделье – это одна из причин алкоголизма. Важно, чтобы на работе больного окружали непьющие люди.
Найти хобби. Это так же позволит отвлечься, забыть об алкоголе. Вырастет самооценка, появится какая-то заинтересованность.
Признание болезни. Зависимому человеку необходимо признаться в тяге к алкоголю самому себе и при необходимости обращаться к психологу.
Занятия спортом. Можно делать обычную разминку с утра. Даже несколько физических упражнений увеличивают тонус организма, повышая настроение и уверенность в себе.
Работа над внутренними противоречиями. Профилактика алкоголизма – это не только исправление биологических диссонансов, возникших в организме от употребления спиртного. Это и решение психологических проблем. Необходимо принимать себя со всеми своими недостатками. Понимание своих недостатков – важный шаг на пути к самосовершенствованию.
Избавление от чувства вины. Часто тот, кто излечивается от алкогольной зависимости, начинает испытывать чувство вины перед теми, кому причинил вред в нетрезвом состоянии. Очень важно избавиться от этого чувства! Иногда человек не может преодолеть этот момент и опять возвращается к алкоголю. Здесь необходима как работа с психологом, так и поддержка близких, которые не должны винить его во всем.
Избавление от тревоги. Это чувство распространено среди алкоголезависимых. Человек может даже не понимать, чего конкретно боится, просто присутствует тревога. В таком состоянии видение всего вокруг происходит через призму негативной оценки, что заставляет снова обратиться к алкоголю.
Признание жизненных трудностей и нахождение путей их решения. Преодоление трудностей способствует повышению самооценки.
Нахождение новых удовольствий, расширение кругозора. Это могут быть сладости, другие лакомства, чтение книг, просмотр фильмов, рыбалка – все, что угодно, все, что принесет положительные эмоции. Постепенно начнет вырабатываться привычка получать позитивный заряд от других вещей, а не от алкоголя.
Прогулки. Важно отвлекаться от домашней обстановки. Прогулки на свежем воздухе вообще полезны для здоровья.
Внешний вид. Необходимо хорошо одеваться, следить за своей внешностью. Удовлетворение собой с внешней точки зрения очень важно в лечении алкогольной зависимости. Это стимулирует к дальнейшему совершенствованию.
Межрайонная больница №2 (р.п. Лебяжье) пополнилась цифровым ФАПом
По поручению Губернатора Курганской области в регионе проводится масштабная работа по оснащению, ремонту и благоустройству медицинских учреждений.
Большое внимание уделяется повышению качества работы первичного звена, скорости работы в поликлиниках и фельдшерско – акушерских пунктах. Важно создать комфортную инфраструктуру, которая будет помогать врачам ставить быстро и точно диагнозы, оперативно выявлять патологии.
Так, в рамках регионального проекта «Модернизация первичного звена здравоохранения», нацпроекта «Здравоохранение» в Межрайонную больницу №2 (р.п. Лебяжье) получен аппаратно-программный комплекс для мобильной диагностики «Цифровой ФАП», который повышает эффективность оказания первичной медико-санитарной помощи и проведения диспансеризации.
«Комплекс представляет собой компактный кейс, в который собрано диагностическое оборудование для проведения спектра обследований. В базовый комплекс «Цифровой ФАП» входит ЭКГ, тонометр, анализаторы крови и мочи, термометр, пульсоксиметр. Также в него можно добавить отоскоп, портативный УЗ-аппарат, флюорограф или рентген аппарат, холтерский монитор или другое оборудование. Благодаря данному комплексу можно оперативно выявить отклонение от нормы, заподозрить ряд заболеваний и вовремя направить пациентов на дообследование», – комментирует руководитель Межрайонной больницы №2 Урал Галиев.
Информация Межрайонной больницы №2
В Межрайонную больницу №6 (г. Куртамыш) приобрели спирограф
По поручению Губернатора Курганской области в регионе проводится масштабная работа по оснащению, ремонту и благоустройству медицинских учреждений.
Так, в Межрайонную больницу №6 (г. Куртамыш) по программе "Модернизации первичного звена 2024 год" приобретен и введён в эксплуатацию спирограф.
«Диагностировать заболевание дыхательной системы различной степени тяжести и этиологии позволяет - спирография легких. При проведении процедуры определяется характер и уровень обструкции (сужение просвета бронхов).Данное исследование проводится для диагностики заболеваний бронхо- легочной системы и контроля эффективности назначенной терапии, а так же используется при профилактических осмотрах.
Аппарат состоит из датчика, реагирующего на поток воздуха, и компьютерных систем. Они определяют функции бронхо-легочной системы и преобразуют их в цифровой формат», - комментирует руководитель Межрайонной больницы №6 Сергей Исаев.
Работа по совершенствованию оказания первичной медико – санитарной помощи населению — приоритетное направление. Так, ранее в Межрайонной больнице 6 (г. Куртамыш) осуществлен капитальный ремонт детской и взрослой поликлиник, кабинета маммографии и ФАПа в с. Белоногово. Также проведен капитальный ремонт хирургического отделения больницы.
Появились новые модульные здания врачебной амбулатории и фельдшерско- акушерских пунктов в с. Камаган, Пушкино и Камыши.
Пополнилась Межрайонная больница №6 (г. Куртамыш) маммографом.
В Департамент здравоохранения Курганской области поступило благодарственное письмо:
«Благодарственное письмо в Курганскую поликлинику №2, Карельцева, 54. Выражаю огромную благодарность врачу — терапевту Фёдоровой Светлане Андреевне- прекрасному специалисту, любящему свою работу. Светлана Андреевна- замечательный человек, отзывчивый врач! Также спасибо всему медицинскому персоналу — вы — лучшие! Спасибо!»
В Департаменте здравоохранения Курганской области работает Центр по трудоустройству медицинских работников
️Если Вы или Ваш родственник (знакомый, друг) желаете работать в медицинской организации, подведомственной Департаменту здравоохранения Курганской области, но не знаете куда обратиться или Вас интересуют условия работы и меры социальной поддержки медицинских работников Курганской области, интересующую информацию по вопросу трудоустройства можно задать по телефонам☎️: (3522) 25-03-03; (3522) 49-85-67. Оператор запишет Ваши данные. С каждым претендентом свяжется сотрудник Департамента здравоохранения и подробно даст ответы на Ваши вопросы.
Уважаемые медицинские работники! С информацией о наличии вакансий в медицинских организациях Курганской области можно ознакомиться на Едином портале медучреждений Курганской области по ссылке: https://kurgan-med.ru/privlechenie-meditsinskikh-rabotnikov/informatsiya-po-vakansiyam.php